Mit einem auf moderne Technik gestützten Hirnleistungstraining begleite ich Sie individuell auf Ihrem Weg zu mehr Konzentration, Leistungsfähigkeit und mentaler Fitness. Sie lernen Ihre Energie ökonomisch einzusetzen und Körper so wie Geist gezielt zu regenerieren. Das wirkt sich unmittelbar auf tiefere Entspannungsfähigkeit und besseren Schlaf aus.
Ob Sie nun in bestimmten Stress-Situationen Gelerntes bzw. Trainiertes abrufen wollen oder einfach im Alltag bewusster und stressfreier leben möchten, mit der Neurofeedback-Trainingsmethode gelingt es vielen Menschen. Sie lernen blockierende Gefühls- und Gedankenmuster bewusst zu machen und zielführend selbst zu regulieren.
Sie gewinnen an Selbstsicherheit, Präsenz, Authentizität und an innerer Distanz zu sich und belastenden oder herausfordernden Situationen wie z.B. Prüfungen, Wettkämpfe, Vorträge, Auftritte, Konflikte usw. und können diese mit Erfolg und Souveränität meistern.
Darüber hinaus fällt es Ihnen meist schon nach den ersten Sitzungen leichter, sich zu entspannen und zu fokussieren.
Der mühelose Wechsel zwischen Entspannung und Anspannung (bzw. hoher Konzentration), ist für jegliche Art von Leistungsoptimierung, besseren Schlaf und reduziertes Stressempfinden essentiell. So profitieren nicht nur Sportler, Führungskräfte, Schüler/Studenten, Lehrer und Musiker bzw. Performer von diesem Training, sondern jeder, der sich im Privat- oder Berufsleben immer wieder blockiert und gestresst fühlt oder einfach nur seine mentale Fitness steigern möchte.

Im Spitzensport wird Neurofeedback schon lange mit Erfolg eingesetzt!